龙利鱼是什么鱼（龙利鱼的特征是什么）

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1、龙鱼是我国沿海暖水域的大型中上层鱼类，对温度、盐度和环境有广泛的适应性。它们都可以在3.5 ~ 32之间存活，最适水温为14 ~ 24，适宜盐度范围为14% ~ 33%。金龙鱼营养价值丰富，鱼肉口感鲜滑，无腥味，因此受到很多消费者的喜爱。

2、金龙鱼作为一种优质海鱼，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，对防治心脑血管疾病和增强记忆力相当有益。

3、同时，根据营养测定，龙鱼中的omega-3脂肪酸可以抑制眼部的自由基，防止新生血管的形成，减少晶状体炎症的发生，这也是它被称为“护眼鱼”的原因。所以特别适合整天对着电脑的上班族作为保健品。

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