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肌肉拉伤有哪几种(肌肉拉伤有哪些症状)
发布时间:2022-10-03 22:00:28姬泽爱来源:
导读您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。肌肉拉伤有哪几种,肌肉拉伤有哪些症状相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、肌肉拉...
您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。肌肉拉伤有哪几种,肌肉拉伤有哪些症状相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、肌肉拉伤分为三个等级:轻度拉伤、中度拉伤和重度拉伤,主要根据肌肉-肌腱的损伤程度来判断受伤等级。
2、如果肌肉或肌腱纤维撕裂小于5%,这便是轻度拉伤,表现为受伤部位发硬或疼痛。
3、2、如果肌肉-肌腱连接处部分撕裂,损伤处可有部分肌肉或肌腱纤维保持其连续性,受伤部位似有刀割般的疼痛感,那么就是中度损伤。
4、3、如果受伤部位肌肉和肌腱完全断裂,则是重度拉伤,表现为受伤部位形成水肿并可摸到空虚感、撕裂的肌腱边缘不规则分布。
5、扩展资料:肌肉酸痛与肌肉拉伤的识别:按压法用手指按压肌肉时,正常运动后肌肉酸痛成大面积疼痛,而且有对称性。
6、比如卧推后胸肌疼痛成大面积疼痛,而且是左右胸肌相同部位都有痛感。
7、而肌肉拉伤通常是某一点疼痛,无对称性。
8、2、收缩拉伸法正常运动后肌肉酸痛,在静力拉伸肌肉时,疼痛感减轻;用力收缩肌肉时疼痛感加重;而肌肉拉伤表现为拉伸肌肉时疼痛感加重。
9、3、此外严重的肌肉拉伤,比如肌肉撕裂情况,会伴有剧烈痛感,而且受伤后马上发作,并伴有局部肿胀和发热。
10、参考资料:人民网-肌肉拉伤: 如何做好伤前预防与伤后应对。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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