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再不吃春天要逃走了!一口嫩滑还低脂,这么做也太费米饭了!
发布时间:2023-03-03 16:18:42从珊翠来源:
今天的直播结束啦,答应大家的春天应季菜一道道新鲜出炉啦~就是这个黄鱼鲞蒸千张包+油豆皮烧卖+雪菜蚕豆炒河虾,看图片就知道有多鲜美了吧!
没空看直播的家人们也别担心,到时候都会把食谱整理好哦!
下周还是老时间,周二、三、四中午12:30给大家带来新的应季家常菜,提前剧透一下,会用到腐竹、木耳、百合之类的食材,家里有同款的一定要来看哦~
杭州的天气越来越好了,春光明媚但我的心却在下雨,害,时光真的不会放过任何一个美女(自封的那种),作为一个很有自知之明的大龄女青年,我从25岁就开始为抗老做准备了。
赶紧回顾一下能治愈我的美食清单吧~
这个春笋豆腐鱼一口下去,菌菇和春笋的鲜味冒着热气儿,蹿进鼻尖。天生幼嫩的鱼肉和豆腐一入嘴,就化开了。
蒜蓉粉丝虾一直是我的爱,虾肉清甜、鲍鱼Q弹,粉丝吸饱了酱香和海鲜的鲜美,还带着一丝丝清蒸做不到的干香,超级开胃!
莴笋白灼鱿鱼也是我常做的一道,鲜嫩的鱿鱼蘸着同样鲜香的白灼汁,别提有多绝了!简单腌制过的莴笋片格外的爽脆,咬在嘴里嘎吱嘎吱的特别清新!
都是看起来大鱼大肉的硬菜,不过热量却不高哦,都是减肥也能吃的美食,赶紧试试看!
虽然人人都知道返老还童不可能,但看到自己的皱纹冒出来,或是看到自己皮肤一天天下垂,心里说不难受肯定是假的。
所以我总有一种执念,希望找各种方法,让自己能永远留在那个美好的年纪。
在平时,除了常规的护肤保养,我也很乐意去尝试一下水光针、肉毒素和玻尿酸等医美项目。
但结果是又花钱又遭罪...尽管效果可能是有的,但是代价太大了!!
还有,这少则几千动则好几万的价格和长期维护成本,对普通人来说总归有些钱包吃紧。
(每次打针完就跟图上这姐妹一样,血惨!)
在护肤路上,我也给你们推荐了很多的抗老好物,不仅仅包括护肤品,还包括家用美容仪器等等,它们可以层层递进,并且互相促进。
但是今天有点特别,要给姐妹们说的,是我吃了一段时间的口服“化妆品”——挪威Medox花青素。
抗衰、抗氧、提亮肤色、提高免疫力、缓解眼疲劳,这位全能选手必须拥有名字!
这一款我从去年就开始吃了,坚持吃到现在,很明显的一个感觉就是免疫力提高了,身体很有活力,没以前那么容易累。
在阳的那段时间,我的症状比家里其他人明显轻很多。
还有就是皮肤状态很稳定甚至好像白嫩了些,然后长时间对着电脑眼睛不容易难受了。
MEDOX作为一个已经在挪威畅销了22年的老牌子,从2017年开始,连续三年销售额都在1亿克朗以上(差不多6500万人民币)
这对只有500万人的挪威来说,简直比绕地球2圈的销量还牛!!
在挪威当地更是家喻户晓的产品,就连不少体育运动员都在吃。
(挪威滑雪队推荐)
(世界第一前锋哈兰德代言)
这个品牌之前主要是在挪威、瑞典、德国销售。自2017年开始在京东全球购上线,销量和评价一直很不错,而且都是亲测有效果的!!
一 粒胶囊含80毫克,17种花青素,属于同类产品中纯度蕞高、吸收率蕞好的。
每天一颗就OK,注意不能与牛奶同时服用,牛奶中的蛋白质会削弱花青素功效的哦!!
(直接吃,或者在水里化开喝都行)
然后就是振奋人心的价格环节啦!!某东旗舰店价格279元一盒。
咱们二家活动价格一盒只要219。买2盒再减40块,只要398元,划算很多!!
一盒装有30颗,按照一天一颗的量,大概能吃1个月。
不过我更建议你们直接入2盒装,毕竟这种日常保养品,长期吃效果肯定更好~
花青素是自由基的天敌
而自由基是衰老和患病的根源
所以,抗衰老,就现在
来来来,花吃小课堂上线啦!!首先来了解下什么是花青素。
它是一种功效非常强大的抗氧化剂,能够有效去除身体内有害的自由基。
是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康蕞直接、蕞有效、蕞安全的自由基清除剂。
其清除自由基的能力比 VC 高 20 倍,比 VE 高 50 倍!!
属于一种“水溶性天然色素”,像一些蓝莓、黑枸杞里面都含有。(但量少且不容易被人体吸收)
其次,花青素在护眼效果上也很出众,对于延缓眼睛老化、改善眼疲劳很有一手。
一般来说,人体每日允许摄入剂量值(ADI)为0mg/kg~2.5mg/kg体重,大概差不多一个体重50kg的成年人,每日可摄入125mg花青素。
但是我们从食物中摄取的花青素只能被人体少量吸收,完全无法达标。
所以这时候高含量、高吸收的挪威Medox花青素就犹如天神降临~
说起抗老,还记得前几年特别火的明星产品葡萄籽吗?
它的核心成分其实是原花青素。(注意不是今天所说的花青素!)
原花青素在摄入后还要一个漫长的吸收过程,效果会较为缓慢,需要在体内被分解成花青素才能被人体吸收。
而花青素的吸收率是原花青素的4倍。
(左)原花青素:大分子结构,水溶性差,不易吸收。
(右)花青素:小分子结构,水溶性好,易吸收。
(左)原花青素:大分子结构,水溶性差,不易吸收。
(右)花青素:小分子结构,水溶性好,易吸收。
MEDOX是经过提纯的小分子花青素,含量和浓度都很高,吸收效果大大优于原花青素。
每粒胶囊含 80mg纯天然活性花青素,含量将近是同类产品的2倍多!!一粒相当于两盆欧洲越橘的量。
正因为其浓度高,很多权威机构的实验报告和论文,都是以MEDOX作为研究对象。
至今先后已经有26篇权威媒体的论文(其中包括11篇世界排名前5%期刊的论文),证实了花青素抗氧化的作用。
所以坚持服用花青素胶囊,真的可以起到一定的抗老效果!!不过这种肯定是要坚持的~
除了抗衰老,在护眼方面的效果也是十分显著。
都知道吃蓝莓护眼,图啥呢?不就因为它里面含有青花素么!!
那与其每天都多好几十买一盒蓝莓吃,不如每日一颗胶囊来得方便。虽然直接吃蓝莓口感更好,但是在省钱和吸收效率上,那肯定是补剂更胜一筹。
(要是每天吃一盒,估计一个月得花上七八百 )
MEDOX胶囊所含的花青素,能增加视网膜中的视紫质再生,改善眼睛在黑暗环境下的调节和适应。
除此之外,还能促进血液循环,给眼部补充营养, 舒缓眼睛干痒等不适的症状。
对于像我这种长时间用眼又没时间休息的苦命码字狗来说,真的救我一命!!
说白了,皮肤的衰老和身体的衰老,本质上都是联系在一起的。 所以,吃花青素不只是为了不老,也是为了健康。
小程序奉上咯~
美丽和健康都由它来守护
100%天然植物来源
采用专利氮保护工艺提取
市面上很多常见的花青素胶囊,大多是从蓝莓中提取的。
但MEDOX是从北欧野生越橘和新西兰黑加仑中提取的,越橘看上去跟蓝莓类似,但是花青素含量是蓝莓的2-3倍以上,产量比较低,成本要高很多。
两者花青素含量的种类也不同,欧洲越橘提取物中有17种,而蓝莓中只有3种。
因为越橘对生长环境有着极高的要求,喜寒喜阴,主要在北欧自然生长的浆果类植物。
而且目前是无法人工种植,所以尤为珍贵!!
因为全靠野生,产量十分少。在中国,几乎看不见售卖新鲜北欧越橘的地方。
提取的时候,用的是专利氮保护技术,还加入了柠檬酸来保证花青素的稳定性,防止花青素活性在生产过程中降低。
每粒胶囊都是独立包装,100%全天然产品。从里到外都是纯天然,就连胶囊壳都是植物纤维的。
看看MEDOX胶囊中的粉末,可以说是紫到发黑,一看浓度就很高。
遇水迅速溶解,颜色变化很明显,没什么特别的味道,几秒后就是一杯无添加的越橘汁了,直接喝没什么味道。(不过有同事喝着感觉有一丝丝苦)
这一盒又能抗氧化抗衰老、改善眼部健康、提高免疫力,这买卖不要太值!
你的美丽和健康,就交给它来守护吧!冲!
平时有吃保健品习惯的宝子可以直接买两盒,更划算!!
本文照片仅作素材使用,不视为与图中人物建立任何商业合作关系,侵删。
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