“愤怒”背后，父母如何给孩子“安全感”？

图源：电影海报

小说里，面对警察的时候，老金曾有一段独白：“后来我一直想，我是什么时候没了女儿的？不是她断气的时候，不是我见到尸体的那个时候，甚至不是我把她送去日本那时候，是在更早，发生在我作为父亲，再也没能在她心里提供安全感的那一刻。”

老金为孩子付出了全部

冒死出海挣钱给女儿去日本留学

但女儿却因为成长过程中

缺乏父母爱的陪伴

导致她一直在寻求爱

最终以自杀的方式

来向男友证明自己的爱

电影最后一句话——父母才是孩子最初和最后的安全岛，发人深省。

年度爆款电影《涉过愤怒的海》在网上引发了家庭教育问题的热议，而现实生活中，有很多父母与孩子之间存在爱的错位。很多父母自以为给了孩子全部，却没想到孩子需要的可能只是父母的陪伴。甚至一些父母让孩子以为他们爱的是分数和面子，而不是自己。

父母如何做好为生活奔波

和对孩子的陪伴的平衡？

如何给孩子成长的安全感？

安全感是孩子的“刚需”

特邀观察员：陈苗苗（首都师范大学副教授）

金丽娜为什么会患上“安全感”饥渴症呢？影片给出答案——她成长在离异家庭，虽然爸爸冒死出海挣钱供她留学，但她极度缺乏父母陪伴，以至于童年时她就喜欢在幽黑的房间里画太阳。

警醒到安全感如此重要，父母如何给孩子足够的安全感？给他一个可以随身携带的精神家园呢？

一是打造一个有安全感的家庭环境。即便父母选择离异或感情不和，也不应让孩子过多承受过程中的撕裂感。父母相互尊重而非相互攻击，做好合作，是孩子安全感的重要来源。

二是给予孩子足够的关注和陪伴。父母为孩子和生计奔波忙碌无可厚非，但可以见缝插针地找机会跟孩子沟通，分享彼此的喜怒哀乐，这样孩子即便是物理上没有和父母常相聚，精神上也不会孤独。

三是积极倾听孩子的声音，及时了解孩子内心情感需求。相比于物质满足，精神上的满足更是孩子的刚需。

四是培养孩子的自信心，让他们感受到自己是独一无二的个体。一个内心强大、自尊自信的孩子，即便遇到了反社会人格之人，也有力量拒绝被操纵。

五是多向孩子表达爱。影片中金丽娜的老师要她用“爱”字造句，她只说出来三个字“没有爱”。她真的没人爱吗？金爸爸复仇时说：“我这辈子就活个我闺女！”多么深沉的父爱，可惜女儿没机会听到了！这是电影，现实生活中，我们还有机会把孩子抱在臂弯里，对他说——爸爸很爱你，妈妈很爱你！

总之，家庭教育不能忽略孩子的“刚需”——安全感，它看上去像是无用之物，却是支撑孩子一生的铠甲和武器。

关注自身心理健康 不做“愤怒”的父母

特邀观察员：郑世彦（心理咨询师、影评人，著有《看电影学心理学》）

电影的主题似乎在结尾处越来越明显，那就是要关注青少年的心理健康。这是一件好事，但如果我们的目光太狭隘，这也可能是一件坏事。

我并不是暗示父母才是有病的那个人。同样，孩子也不是那个有病的人。但是孩子通常是家庭里的“索引病人”，通过生病的孩子，我们会发现一个生病的家庭系统。既然如此，为什么要一直说“关注青少年心理健康”，而很少说“关注成年人（父母）心理健康”呢？仅仅因为掌握话语权的人是成年人，是父母吗？

那么，什么样的父母才能养出心理健康的孩子呢？

心理学家温尼科特说过一句话：“从来没有婴儿这回事。”也就是说，当你看到婴儿的时候，一定能同时看到他的照料者。婴儿是靠着母亲的乳汁而活下来的。然后，随着母亲偶尔慢几拍，婴儿会逐渐明白：母亲是母亲，我是我。但这中间会出现一个“过渡性客体”，比如，孩子会带着他的破烂的、有味道的小毯子去幼儿园，或者不管去哪里都要带着他那个脏脏的布偶，这便是孩子对客体的使用，会给他一种母亲“在场”的安全感。

电影里老金的女儿似乎也有一个这样的“过渡性客体（空间）”，那就是当父亲出海时独孤的她躲在里面的衣柜。可惜的是，这个衣柜少了一点父亲的味道；哪怕是父亲回来时，给衣柜里的女儿一个微笑，都能让这个衣柜起到更积极的作用，更重要的是，能让女儿在长大之后能抛弃这个衣柜。

但是，老金没有给女儿一个微笑，他似乎困在自己日常的事务里，没法去关心一下女儿内心真实的需求。在女儿出事后，老金似乎很愤怒，甚至在弄清楚谁是真正的凶手之前，他就一心想要杀掉“凶手”。遭遇创伤，愤怒是正常的，但老金似乎被愤怒淹没了。他的愤怒到底是针对谁的？他在童年有没有受到很好的照顾？

电影中老金在“涉过愤怒的海”之后，好像更懂得什么是爱了。但是，做父母是需要去不断学习的，每一个要做父母的人，应该先了解一下自己内心的“愤怒”（或是别的心理上的问题）吧。这样你才能成为一个可供孩子“使用”的人，才是一个能真正爱孩子的人，才能去适应孩子的需求，而不是让孩子适应你的需求。一个被满足过的孩子、被爱过的孩子，才更可能是一个健康的孩子。

与孩子共同成长建立孩子成长的“安全岛”

特邀观察员：段鑫星（北京师范大学心理学博士，中国矿业大学博士生导师、教授）

如果问一个问题：今天谁最难？恐怕天下家长都要回答：家长难做。孩子会回答：孩子难做。

如何做父母？成为父母的必答题与必修课。社会多元化必然带来家庭生活模式的多样态，如何尽量减少与避免对孩子成长的伤害，给孩子创造一个有利于身心健康成长的环境？

首先，生命本身自带成长的基因，生命本身也在自愈的功能，父母要相信孩子成长的力量，给予陪伴、支持、共情、包容，在不同的年龄阶段给予孩子成长的营养补给。比如：孩子第一次跨入幼儿园大门时哭泣与分离焦虑，父母就要温柔而且坚定的看着孩子向前走，孩子不想去幼儿园时，家长要慢慢而且正向地引导；当孩子不能完成作业磨蹭时，家长也要耐心陪伴，而不是吼叫加指责；特别是当一个孩子学业不突出甚至不爱学习还坚持上学时，家长的肯定与认可会让孩子跨过成长的障碍。

当下的父母有过度养育、过度焦虑等状况。父母要跟上孩子成长的节奏，允许孩子慢一点，允许孩子有挫折有不成功的体验，慢慢地寻找成长的节奏。孩子的安全感来自于父母内心的接纳与肯定。

其次，成为学习型与成长型家长。父母好好学习，孩子天天向上。放任式放养式养育往往会错过给孩子成长剪枝的最佳时刻，但紧盯式焦虑式养育往往也会培养出心理迟缓的孩子。好父母的基本准则是爱他如他所是而非如你所愿！了解自己的孩子，了解孩子成长的规律：在孩子2岁以前母亲给予充分陪伴；孩子进入幼儿园给予他信任感，让孩子可以在安全的环境下探索世界；进入学龄期，助力孩子养成良好的学习习惯与生活习惯等……父母的情绪稳定、高质量陪伴，特别是父母的潜移默化、以身作则才是孩子最好的滋养。

家长首先要学习一些基础的育儿知识，理解孩子的心理与发展特点，家长心态开放而且包容，孩子就会自然宽松些。家长少些焦虑着急，孩子就会多些成长的空间。我们需要多关注孩子的身心健康成长：孩子的身体好，性格好，可以与小朋友产生心理联结，有朋友支持，有同学帮助；品格好，可以成为价值观端正的人，与主流价值观默契。再加上如果孩子有意志力能自律，他必然成长为社会需要的人才。

家长也要与孩子共同成长，建立孩子成长的“安全岛”，孩子自己才是自己成长的安全保障。家长只是给成长的孩子建立一个安全屏障，因为没有谁可以替代孩子成长！

多亲子互动增加亲密度和安全感

特邀观察员：刘勇鹤（全国家庭亲子阅读推广大使、儿童心理学家）

孩子的安全感来自于物质保障和爱的陪伴，二者缺一不可，缺少物质保障的孩子一生会努力挣钱来弥补内心的自卑，而缺少爱的陪伴的孩子则会努力成为一个让他人喜欢的人。当得不到别人的喜欢，内心就会感到失落、自卑甚至自我否定。

所以作为父母，需要做好平衡，保障孩子的安全感。

其一，要积极关注孩子的情绪变化，在忙也要保持面对面沟通或电话沟通。

其二，为孩子准备一些生活、学习用品的惊喜，让孩子时刻能够感受到我们的存在感。

其三，接纳孩子积极情绪的同时，也能够接纳孩子的抱怨与不满。

其四，增加亲子互动，包括亲子游戏与亲子运动，增加亲密度与安全感。

作为一名父亲，我在孩子成长过程中，非常在意孩子的心理建设与心理健康。我为女儿发明了150种亲子游戏，为儿子创作了150首科普儿歌，经常与他们一起玩游戏、唱歌，让孩子感受到我的关注与关心。同时，我乐于倾听他们的学校经历与心理感受，让他们充满力量，直面生活，勇于适应挑战。

文字整理：王小艾

编辑：付磊

编审：张秋颖

终审：郝彬

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