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这是一款查询日常食物卡路里的绿色小软件，你可以通过它查询到我们平时经常食用的一些食物含有多少卡路里，例如肉类、蔬菜类、水果类等，通过输入食物名称点击查询，下面便会详细列出此类食物的卡路里的具体数据，是一款很实用的小软件，爱美的MM们可不要贪吃哦。

绿色版软件，直接点开即可使用，界面简单易操作。

成人每日需要的热量男性 ： 9250- 10090 千焦耳女性： 7980 - 8820 千焦耳注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量人体基础代谢的需要基本热量 简单算法女子： 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 9男子： 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 10人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法(千卡)女子18-30岁： 14.6 × 体重(公斤) + 45031-60岁： 8.6 × 体重(公斤) + 83060岁以上： 10.4 × 体重(公斤) + 600男子18-30岁： 15.2 × 体重(公斤) + 68031-60岁： 11.5 × 体重(公斤) + 83060岁以上： 13.4 × 体重(公斤) + 490

通过以上数据再用这款小软件查询食物所含卡路里，即可计算出每日所需摄入的食物量，可以帮助管理健康饮食哦。

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