“在家辅导孩子，上海妈妈气到跳河”：要寻死的母亲，不值得同情

01 “别家养孩子要钱，我养孩子要命”

“别家养孩子要钱，我养孩子要命”，这句话是上海市杨浦 区市民刘女士心情的写照。

因为疫情影响，孩子无法正常到校上课。刘女士在家辅导儿子作业时，跟儿子起了冲突，一气之下竟然跳河轻生。

接到报警后，附近消防员迅速赶到河边营救。

刘女士在水下嚎啕大哭：“不要救我，我真的太累了，他就希望我去死啊……”

在消防员的帮助下，刘女士最终被成功救上岸。

“在家辅导孩子，父母气到发狂”。这种情况绝对不是少数，有很多网友在下面留言，也纷纷吐槽自己家辅导孩子，濒临崩溃的苦恼。

“我也要被气死了，我教语文，我老公教数学。 写作业拖拖拉拉， 干什么都磨磨唧唧。我们必须轮流来，因为一个人上会被气死。两个人可以轮流气一下，歇一下。”

更惨的是家里有2个娃娃的，为了辅导作业，老母亲都被气到血压升高心脏绞痛，还不敢去医院。要不，硝酸甘油考虑一下？

也许你会问，平时大家不也辅导孩子吗？为什么会在这段时间集中爆发这么多矛盾呢？

主要原因，就是孩子无法安排好时间，不能按照计划完成学习任务。

很多家长，平时也会辅导孩子，但是只有晚饭后的一段时间。孩子主要的学习工作，还是白天由老师负责。

但是在家中学习，孩子的无法进行时间管理的毛病，比如喜欢拖拉、不听话、不按时完成作业......会全部展现在家长眼前。

也许你会不在意，孩子嘛，自控力差，没有时间观念很正常，长大了就好了。

事实真的是这样吗？

早在2013年，《重庆日报》就援引国外数据，去美国名校的中国留学生，有25%的人中途退学。

因为美国的雇主，十分看重学生的实践经验。所以中国留学生，除了要搞好学习外，同时需要兼顾实习兼职、社团活动、积累人脉各个方面。如何分配好时间，就成了他们的大问题。

大部分中国学生，出国前之只关注学习这个“单线性任务”，等到环境改变后，多个任务一起出现，需要同时处理时，就无法应对了。

最关键的是，孩子的时间管理能力，不是一朝一夕可以速成的，需要早早下手，养成习惯。

对父母来说，这才是让孩子走向未来社会的正确“姿势”。

如果只是“头疼医头，脚疼医脚”，那只能和开头的妈妈一样，被孩子气到要寻死。

02 忍住！别插手！让孩子自己学会管理时间

“早晨起床，孩子磨蹭，晚上睡觉，孩子磨蹭，发火也没用”。

“孩子写作业总是拖拉，考试也总答不完卷，愁死人了！”

“写作业不积极，就看电视积极，约好十分钟根本不算数，最后只能暴力解决。”

其实孩子学习上的问题，99%都和时间管理有关：不听话、做事磨蹭，没办法按时完成作业......

那么，家长应该怎样做呢？

推荐大家去看《忍住！别插手！让孩子独立的自我成长课》这个系列当中的第一本：合理安排时间。

本书作者是高取志津香，她的教育理念是“训练孩子的自主性”。

她原是日本关注孩子培养问题的记者，后来去了美国，和友人一起创立了JAM网站。JAM全名是Japanese & American Mothers的首字母的缩写，是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。

因为她独特的个人经历，所以高取志津香的著作中，既有日本文化中对孩子的精细、体贴养育观念，又汲取了美式教育中提倡孩子自主、独立的养分。

总之，这本书兼具理论性和实操性，案例具体、步骤清晰，适合3岁起孩子的家长阅读，上不封顶。

03 生活中注重仪式感，引导小孩子感知时间

孩子没有时间观念，是他们故意和家长作对吗？那也是冤枉他们了。

很多研究都发现，5岁儿童还不能很好地掌握时长的含义，要直到10岁以后儿童才能逐渐学会准确地判断时间长度，比如今天到下周一有几天，春天有几个月。

在培养孩子的时间管理能力之前，要在生活中注重仪式感，引导小孩子感知时间。

对待小孩子，有心的家长可以引导他们，观察四季的变换，通过景物的不同，感知“时光”的流逝。

迎春花开了，代表春天来了；银杏叶黄了，秋天就来临了。各种传统节日、家人的生日、纪念日，插上应季的花朵，铺设季节性的装饰，都可以帮助孩子感性理解时间的概念。

对大一点的孩子，可以帮助他们认识“时钟”。与孩子一起看关于时间的绘本，或者在平时告诉他们“等短一点的时针，走到数字3那里，我们就可以吃点心了。”“7点了，该起床了！”“都5点了，差不多该收拾收拾了！”

父母一定要有意识帮助孩子，把感性的“行动”和理性的“时刻”联系起来。

举个生活中的小例子，一集小猪佩奇是5分钟，如果我和她约定，只看15分钟动画片，就意味着孩子可以看3集小猪佩奇。

04 制订日常清单，给“想做的事”和“该做的事”排序

孩子进入小学之后，要面对的事情一下子增多。上课写作业、参加兴趣班、做手工，生活的内容一下子增多。

如果无法合理安排时间，就会给幼升小孩子带来很大压力，这也是“入园焦虑”产生的最大原因。

要想打破这个魔咒，父母就要和孩子一起，给“想做的事”和“该做的事”全部列出来，再进行排序。

父母可以和孩子说：

“你想做什么呢？”

“有什么事情是必须做的呢？”

“我们一起来思考怎么样？”

如果孩子小，家长可以直接问，今天都留了什么作业呀？今天要练习弹钢琴吗？......

凡事都可以做成日常清单，约定起止时间、约定完成标准。如果任务和计划太复杂，还可以帮助孩子拆解成小任务、短期计划，便于执行。

05 制订清单的三个重点

1.分解目标，制订清单的过程，必须是父母引导孩子来做。

爸爸妈妈通过提问孩子的方式，获取孩子对于任务的人知，也让他们养成积极思考，承担责任的习惯。

要让孩子感觉，制订清单和规划，是为了帮助“自己”完成任务，让他们有主动的参与感。

2.运用四象限的时间管理法，对任务的轻重缓急进行排序。

孩子的时间管理问题，大部分是他认为的重要、紧急任务，与父母认为的不一致。

他们可能感觉放学回家，当下就想看动画片，作业可以等会再写。但是大人们肯定是认为写作业，才是第一要紧的事。

所以，父母要和孩子统一“思想”，把事情按照是否重要、是否紧急归入四个象限，在进行后续的操作。

你也许会问，我也和孩子做规划啊，但是他总是不遵守约定，怎么办？

针对这个问题，家长可以先看看是否是任务太难、太复杂，已经超过了孩子的能力？

还是家长不遵守约定，写完作业也没让孩子玩一会？

最关键的是，和孩子做清单的目的，是为了锻炼孩子的大脑前额叶，让他们学会自我管理。

根据神经科学理论，大脑的前额叶是负责管理情绪、制订计划的部分，属于人类高级脑的一部分。

通过锻炼，可以让孩子从学会管理目前的任务，到长大后规划自己的人生。

长远来说，学会时间规划，而又不限于此，而是帮助孩子学会判断事情轻重缓急、独立思考、表达观点等多项能力的综合提高。

3.对完成的任务，建立可量化的标准。

如果和小学一年级的孩子说，让她晚饭后1个小时内，好好学英语。孩子很有可能不知道，什么样叫好好学英语。这就属于清单制订的不到位。

不如把完成标准细化：在一个小时内，背诵XX篇的课文，记住10个英语单词，会读、会拼写。这才是一个完整的清单项目的构成。

06就算计划受阻，也不能对孩子指手画脚

我们经常说“计划没有变化快”，再完美的计划，也没办法全部顺利执行。

遇到这种情况，尤其是倾向完美主义的家长，就很容易训斥孩子。

“你怎么这么笨，这点小事都做不好！”

“都怪你，拖拖拉拉，现在好了，这件事也耽误了。”

“我都和你说了多少遍了，怎么就是记不住呢？”

家长埋怨的话语一说，孩子之前好不容易培养出的兴趣、信心，都全部打击没了。最关键的是，家长的埋怨、数落，还会影响孩子的“心智带宽”。

“心智带宽”这个概念，是由哈佛大学行为经济学家塞德希尔·穆来纳森，在著作《稀缺》里提出的。

是指我们大脑工作的内存和容量,包括我们处理事情、思考问题用到的认知能力与执行控制能力,可以简单理解为脑力资源。

长期的贫穷或者忙碌状态，都会给心智带宽带来负担，造成脑力资源的稀缺和不足，让人们无法清醒思考,做出明智的决定和行动。

举个家庭教育的例子，如果孩子做了错事，家长批评的话，那么孩子的关注点就全部在“如何才能不让爸爸/妈妈骂我？”

而不会思考怎么才能解决当下的问题。因为他的心智带宽，完全被负面情绪所占领了。

如果家长只会埋怨，孩子会感受到的，他会觉得“这是我的问题，我就是不行”，这样才更会影响他的自信。”

一来二去，时间长了，孩子遇到问题，只会退缩，依赖家长替自己做决定。

那么，遇到突发情况，家长怎么办呢？

我们要先整理好情绪，不要指责孩子，而是和他一起想想是否有解决方案。

总之，在培养孩子进行时间管理的过程中，道路肯定是曲折的，但是前途必定光明的。

总结成一句话：耐心引导，期待成长。

当孩子有了时间管理，规划自我的能力，不仅是能够有效、有序地安排自己的生活，更能让他们懂得时间的宝贵：

在有限的时间内，做更多有趣、好玩、有料的事情，愉悦自己，享受人生。

注：图片来自网络，侵删。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！